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Abnehmen mit Freude ist heute im Angebot (-65%) mit AppGratis Abnehmen mit Freude ist ein von dem französischen Psychologen Christian BOELDIEU erarbeitetes Essverhaltensprogramm. Dieses Programm basiert auf verhaltenstherapeutischen Ansätzen und bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihr Esseverhalten und Ihre Reaktionen beobachten und verstehen zu lernen. Durch diese Bewusstmachung können Sie gewisse Einstellungen verändern und das Essen aus Verlangen durch Essen aus Freude ersetzen. Entdecken Sie den Kaloriengehalt der verschiedenen Lebensmittel, stellen Sie sich Ihre Mahlzeiten und Rezepte selbst zusammen, und speichern Sie sie in der Datenbank ab. Welchen Einfluss hat Stress auf Ihr Essverhalten? Und Ihre Stimmung? Dank dieses Programms werden Sie all dies leichter verstehen können. In diesem Programm finden Sie: -Einen vollständigen Assistenten, welcher Ihnen die Methode detailliert vorstellt und erklärt, wie Sie Freudevoll abnehmen können. -Ein Verwaltungsprogramm welches Ihnen helfen wird zu verstehen, welchen Einfluss Essverhalten und sportliche Tätigkeit auf Ihr Gewicht haben. -Eine Kalorientabelle mit über 1100 Einträgen, welche Sie auch selber noch ergänzen können. -Einen Rechner mit dem Sie ihren täglichen Kalorienbedarf bestimmen können. Fast 100 % der Personen, die diese Methode anwenden, halten Ihr Idealgewicht. Sie wissen sicher schon, dass, um sein Idealgewicht zu halten, man ausgewogen und in vernünftigem Maße essen soll... Die Frage ist nur, wie schafft man das? Sie haben es vielleicht schon zig Mal versucht, ohne wirklichen Erfolg und höchstens noch mit einem Jojo-Effekt. Jede Diät führt nach Ihrem Abschluss zu einer neuen Gewichtszunahme! Vergessen Sie jetzt jegliche Diäten und stellen Sie sich doch mal vor, wie es wäre, Ihr Essverhalten an sich zu ändern ! Die Abnehmen Mit Freude Anwendung wird Ihr persönlicher Coach werden. Jeden Tag können Sie eine Tagesbilanz ziehen. Diese Anwendung wird nicht nur Ihre eingenommene Kalorienmenge berechnen, sondern auch erfragen und analysieren, welche Kriterien Ihr Essverhalten beeinflusst haben. Somit können Woche für Woche, Monat für Monat Ihr Essverhalten verfolgen, verstehen und letztendlich vielleicht korrigieren. Vielleicht erinnern Sie sich noch an den Spruch auf den öffentlichen Waagen: „Wer sich oft wiegt, kennt sich gut. Und wer sich gut kennt, dem geht’s gut...“ Lernen Sie sich mit Abnehmen Mit Freude kennen. Und weil uns niemand härter beurteilt als wir selbst, ist es wichtig seine Essgewohnheiten gut zu beobachten, um sie dann gegebenenfalls zu ändern.

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